Soda Bukanlah Minuman Pembersih Paru-Paru, Ini Tipsnya



MBO | Di kalangan orang-orang awam, soda merupakan minuman pembersih paru-paru untuk perokok berat. Hal itu hanyalah mitos belaka, belum ada penelitian pasti tentang hal ini. Anda sendiri mungkin pernah merasakan minum es soda campur susu tanpa memiliki niat membersihkan paru-paru, karena Anda hanya ingin minuman segar penghilang dahaga.

Setelah lelah beraktivitas, es susu soda pastinya memberikan kenikmatan luar biasa pada tenggorokkan Anda. Rasa manis susu berpadu dengan dinginnya es dan soda membuat bersemangat lagi.

Tapi ternyata, campuran susu soda itu tidak baik untuk kesehatan tubuh.Kandungan kalsium pada susu dan zat karbonat soda jika disatukan akan membentuk reaksi senyawa CaCO3 (Kalsium Karbonat). Keduanya tidak dapat diserap tubuh dan sulit untuk larut dengan air didalam tubuh Anda. Jika sering konsumsi ini, Anda bisa terkena penyakit batu ginjal. Terlebih lagi Anda meminum soda tanpa campuran apapun, maka kalsium pada gigi dan tulang akan terkikis untuk menyeimbangkan asam fosfor dalam soda tersebut dan kemudian dikeluarkan dari dalam tubuh bersama kalsium yang telah terkikis tadi. Hal ini akan meningkatkan resiko osteoporosis (pengeroposan tulang)
Jadi, sebaiknya Anda tidak terlalu sering mengonsumsi minuman bersoda karena alasan diatas. Karena merokok sangatlah berbahaya untuk paru-paru dan juga merupakan penyebab utama penyakit kanker,asma dan bronkhitis.

Ada racikan minuman alami menyehatkan bagi perokok akut dan pastinya bukan mitos. Sebagian ahli medis menyarankan untuk mengonsumsi minuman ini karena tidak terdapat bahan kimia, dan juga bisa mengurangi efek negatif dari rokok.

Berikut cara membuar minuman alami untuk paru-paru Anda

Bahan:
·         1 ruas jahe ukuran kecil
·         2 sendok teh bubuk kunyit
·         400 gr bawang putih, kupas serta cincang
·         1 liter air
·         400 gr gula merah

Cara pengelolaan:
Tuangkan air ke dalam wajan ukuran sedang, panaskan diatas kompor, kemudian tambahkan gula kedalamnya. Setelah air benar-benar mendidih tambahkan beberapa bahan yang lain. Tunggu selama 5 menit, angkat, dan diamkan hingga dingin. Siapkan botol atau toples kaca, masukkan racikan tadi dengan disaring terlebih dahulu. Jangan lupa untuk tutup dengan rapat.
Letakkan di dalam lemari es, jika Anda belum memiliki kulkas, biarkan saja diruangan terbuka dengan sirkulasi udara yang baik. Misalnya diatas meja makan.



 Tips:
Aroma minuman ini cukup menyengat, untuk mengurangi bau yang tidak sedap, Anda bisa menambahkan buah lemon atau jeruk nipis. Dicampurkan dengan cara diperas sari-patinya.

Ketentuan penggunaan:
Ambil 2 sendok teh minuman ini setiap pagi hari sewaktu perut masih kosong. Baiknya sesudah minum air putih saat bangun tidur,  dan 2 sendok makan dimalam hari sehabis makan besar atau menjelang tidur.

Racikan minuman alami pembersih asap rokok dalam paru-paru ini termasuk obat herbal. Kemungkinan besar kesehatan Anda semakin terjaga karena mengkonsumsinya sesuai aturan. Terlebih lagi, Anda bisa membuatnya sendiri dengan melihat resep diatas. Tetap jaga kesehatan, dan jika bermanfaat sekiranya bisa Anda bagikan untuk semua orang yang membutuhkan.

No comments

Powered by Blogger.